時間:2013/12/6 ~2013/12/7

百岳:玉山前峰(34)、玉山西峰(35)、玉山主峰(36)、玉山北峰(37)
隊員:跛豪、小宇、Ray、Glen

原本答應小磊五年級暑假帶他去爬玉山的,沒想到暑假的一趟出差打亂了計畫。答應小孩的承諾還是要想辦法做到,但是一晃眼就十月了,排雲山莊需要一個月前抽籤,眼看玉山雪季就要到了,再接下來就要封山了,看來十二月初是最後的機會了。問了一下跛豪,他們父子倆也打算加入我們登玉山的行列。趕緊上網路上申請排雲山莊抽籤,一看中籤機率竟然只有 19%,之前抽了好幾次玉山都槓龜,這次也不敢奢望能抽中呀!沒想到托小朋友們的福,竟然一次就中!傑克,這真是太神奇了! 

前一晚先投宿檢查哨旁的東埔山莊,六點半準時從檢查哨搭車來到登山口。兩位小朋友平常都有在鍛鍊,為了爬玉山又請了一天假,光爬玉山主峰可就太浪費了!這次兩天行順利的話說不定可以爬完玉山前五峰,就看小朋友們的狀況了。

2013/12/6 Day1 

06:40 這是全隊一行兩大兩小的出發照。
P1020973.JPG

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

 (本文照片主要來自運動筆記 & Exercise Photo Zone,大感謝)

鐵人113之烙痕,這是征戰了七個小時的戰果
1370786076651

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

櫻花馬出馬獎

就為了這匹馬,讓原本計畫該在四十歲前完成的初馬,硬是 delay 了將近一年,變成四十歲該完成的三項任務之一。雖然過程比想像中的坎坷,畢竟這初馬獎到手了,真是可喜可賀,感覺不惑之年的重擔似乎少掉三分之一了呀!

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 人氣()

應小艾邀請,今天和她一起參加了二年級的戶外教學。原本只知道這次要去的是老鍋農場,等到遊覽車停好,覺得這邊真好熟悉呀!仔細一想,這不是五月時和小磊騎郵局西濱32K的休息站嗎!

這次到老鍋農場,主題是和米相關的加工食品。第一站是製作米粉,在這邊要小朋友們要輪流用力的壓機器,將粿團壓出網眼後,就變成一條一條的米粉了。
IMG_5168

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

暑假幫小磊報了2012百事特盃的小鐵人比賽,場地是在北投的政戰學校。總共是200M的游泳、5KM的自行車以及1KM的跑步,小磊應該可以順利完賽,沒問題啦。沒想到賽前一個禮拜突然要到英國出差,幸好可以在前一晚飛回台灣,和媽媽以及小磊小艾約在北投的投宿飯店集合,剛好趕得上比賽。

隔天一早七點多報到,小磊的號碼是781號,預計到11點左右才會下水,於是一家人又回飯店吃早餐補眠去了。
IMG_5115

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

2012/07/01 (本文照片皆從 wesport 下載,感謝 wesport)

比起上次的愛河鐵人,這次的冬山河鐵人實在練得很不認真。再加上四五月各去英國出差了一趟,整個練習計畫也就搞得亂糟糟,真讓人擔心跑進三小時內的目標是否能達成。前一天抵達會場時,聽早上有來看世界大學鐵人三項比賽的隊友說,太陽大到不行,連中華隊一哥都是硬撐到終點,一抵達終點時就不支倒地被擔架抬出場了。OMG,這時已經不擔心能不能達成三小時內完賽的目標,只擔心會不會比初鐵的成績更差了!

天氣果然如預期般的好,才早上七點半,炙人的大太陽已經讓人受不了了!真難想像要如何在這種陽光下烤三個小時比賽。冬山河的水從岸上看還算乾淨,怎麼跳下水後竟是伸手不見五指呀!好在這次比賽分比較多組下水,人潮沒像上次愛河時般擁擠,不然可能才剛出發就被踢沉了。

冬山河鐵人的游泳1.5K 要繞兩圈,中間還得上浮橋再下水一次。根據事前的作戰計畫,游泳可以比上次認真一點,不需要保留太多體力。感覺自己這次的確有比上次拚了點,沒想到第一次上岸時看手錶,甚麼!已經過了二十分鐘!?那不是完全沒長進,好吧!那第二圈要更認真一點才行。又努力游了一圈,上岸再看手錶,挖哩!怎麼又是二十分鐘,見鬼了嗎?游泳成績四十分鐘左右,那不就和初鐵的愛河一模一樣,枉費我自己覺得游的比較賣力。

游泳完畢,上岸跑到轉換區,我的表情好嚴肅啊
20120701_082002_17

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

2012/5/21~2012/5/26

P1020614

沒想到這麼快,才相隔一個月就要再度出差到英國。這次的行程大概是這幾年出差最讚的一次了。一大早六點多就飛抵達倫敦,明天的第一場會議也是在倫敦。這代表我們有一整天的時間可以好好的逛一逛倫敦了。

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 人氣()

2012/04/21~2012/04/28

這次出差一個禮拜到英國的行程,可真的非常精實呀!五個工作天都是早出晚歸,全部待在會議室裡足不出戶。連午餐也是到客戶公司的福利社裡買個三明治,二十分鐘內草草打發就繼續開會了!也讓我再次見識到英國人認真工作的一面。難怪歐債危機中,英國似乎偏安一隅,沒看到什麼負面新聞。

工作雖然滿檔,不過只要早點起床,早餐總有屬於自己的時間吧!不想悶在飯店裡,走幾步路到 Ipswich downtown 看看有沒有甚麼新鮮的事物。Ipswich 市區並不大,走路可以逛完整個市區。清晨時分人車稀落,連賣早餐的咖啡廳也沒開幾家,不過我還蠻喜歡這清新的街景。四月底這時節,台灣已經熱呼呼了,Ipswich 清晨的氣溫還是個位數,蠻適合散個步醒醒腦的。
IMG_2816

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

FB真的是個好物,失聯N年的高中同學,因為FB又搭上線。知道彼此都有在跑步,熱心的羅同學又透過FB糾團參加豐原慢跑協會舉辦的路跑。Lo & Rico 都報了全馬,現階段的我還沒準備好跑全馬,於是報了個半馬21K。4/8一早開車到活動地點的福陽國小,沒想到附近都沒停車位了!繞了半天,停到距離會場將近兩公里的地方,眼看時間來不及了,只好背著包包一路跑去和大家集合,沒想到今天竟是這樣個熱身法。

沒參加活動,還真不曉得跑步人口這麼多!鳴槍出發後,只能用連走的稱不上的龜速前進,前五分鐘竟然只前進了300公尺!終於人潮出現空隙,半馬組的我告別兩位老同學,獨自上路了。第一次參加路跑,還蠻多新奇的事物:有人邊跑邊錄影有、有人扛著旗子跑、甚至還有強人竟然赤腳跑!路上又遇到媽祖繞境,真是熱鬧非凡呀!前12公里繞著市區跑,一路上還能維持節奏,甚至追回了前五分鐘的進度。

每回參加比賽,都有好心的攝影同好幫忙照相,在此感謝
556285_2854207965574_1570814034_32122271_974709209_n

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

時間:2012/03/17 ~2012/03/19

百岳:三叉山(32)、向陽山(33)
隊員:Mike, Stephan, Jack Lin, Jewel, Ching, Frances, Glen

P1020352

行程記錄:

Day0: 21:00 新竹科學園區 -> 國道三號、南迴公路、南橫 -> 07:00 向陽森林遊樂區
Day1: 07:30 出發(0K) -> 09:40 林道盡頭(2.55K) -> 10:52 向陽山屋(4.3K),午餐 -> 12:15 出發 -> 14:05 向陽崩壁頂(約6.2K),整理背包,休息20分鐘 -> 16:03 嘉明湖山屋(8.4K)
Day2: 07:15 嘉明湖山屋(8.4K) -> 7:28 向陽山岔路(8.7K) -> 三叉山岔路(10.7K) -> 9:13 三叉山3494M,休息十分鐘 -> 9:45 嘉明湖,午餐-> 11:50 回程出發 -> 13:43 向陽山岔路 ->  14:38 向陽山頂3602M,休息15分鐘 -> 13:30 嘉明湖山屋
Day3: 06:30 嘉明湖山屋 -> 10:30 向陽森林遊樂區 -> 蘇花公路、雪隧 -> 19:45 新竹 

Posted by Glen at 痞客邦 PIXNET Guestbook(2) 人氣()