Glen's Diary

完成鐵人三項是當初許下要在不惑之年前完成的任務之一。眼看時限越來越近了，不加緊腳步可就要開天窗了。從去年下半年起開始練跑練騎，還聽了眾好友的建議買了部公路車，希望完成初鐵之餘，成績可別太難看。經過這大半年的整軍經武，3/4日的愛河鐵人三項終於來到了。這次一樣是跟著充滿歡樂活力的力旺鐵人社南下，半天的比賽，卻安排了足足三天的吃吃喝喝快樂行程。如此一來，倒真沖淡了不少緊張的氣氛。

鐵人們賽前的合照

比賽當天一早，也老樣子的搞得很緊張。匆匆將腳踏車牽到轉換區就定位，放完裝備，趕去寫手臂上的號碼，再趕回游泳出發區，此時已經一堆選手下水了。還沒熱身也就跟著跳到愛河裡了。原來此次愛河三鐵是大家一起下水，等時間到一起鳴槍從水中出發。不過這樣子有個很大的缺點，一堆人擠在出發線前踩水，最後根本是人踢人，比賽還沒開始已經搞得起喘吁吁了，比真正游泳還累。還聽到好幾個人大聲呼叫要大會人員丟浮條過來。為了節省體力，我試圖往擠到後面人比較少的水域，此時突然大會鳴槍，此時只見一堆人往我殺了過來，嚇得我趕緊掉頭順著人潮方向游了。沒想到初鐵的游泳竟是這般狼狽 Orz...

這1.5K的游泳過程中，可充分體驗了人與人之間的競爭！大家擠在一起搶道，一路上不知被踢被打了多少下，不過不能怪別人，雖然我知道旁邊有人時，動作會收斂一點，但相信也踢到了不少人。另外雖然住高雄的哥哥之前已經跟我警告過愛河的水很髒了，但實際下水才知道這河水還真的蠻糟糕的。水的顏色很髒外，還到處是細細碎碎的深色漂浮物，過程中難免會喝到這鹹鹹的髒水，這一整個游泳的經驗就是很不好呀！回到岸上一看手錶，這1.5K花了40分鐘，還算符合進度，身體整體也不會累，不錯不錯。稀哩呼嚕沖了瓢大會準備的清水，就當作洗淨這一身的愛河髒水，準備騎腳踏車囉！

腳踏車的40K是要繞愛河周邊道路五圈。按照原本計畫，為了留點體力跑最後的10K，這項目我只設定了均速30K的低標。由於愛河周邊上下坡有限，要維持30公里的時速倒不是很難，這一來就有比較充裕的時間可以看看周圍比賽的選手們。一路看下來，覺得大家真的都有備而來，幾乎沒看到甚麼公路車以外的車種，甚至連專業的三鐵車都蠻普及的。沿途當有高手車隊要超車時，遠遠就聽到輪子的破風聲，接下來一群人就魚貫呼嘯而過，這感覺還真的蠻帥的。另外有幾位追過我的女生選手真是讓人印象深刻，我想她們已經領先我一圈了吧！讓人有忍不住想跟上去的衝動，不過想到接下來的10K路跑，還是維持自己的速度吧。

有跑操場應該都有類似經驗，到最後會開始不確定自己跑了幾圈。雖然腳踏車上有碼表，不過卻開始擔心會不會大會的IC感應沒感應好，這樣我不就白來這趟了。繞了三圈後，注意到每圈的盡頭處有個感應點，騎過去時旁邊的LED燈會顯示出選手名字和圈數。之前都沒特別去看，騎到第四圈時，想說一定要特別留心看自己的圈數。沒想到經過時，竟然沒看到自己的名字！結果第五圈就一直在 "怎麼辦，會不會我的IC感應有問題" 和 "剛剛應該是同時通過車數太多，才沒顯示到我的名字" 這兩個想法間天人交戰。很快的，又通過第五圈了，這時只有我一輛車，好佳在，LED燈上確確實實的打出我的名字和第五圈，真是太棒啦！趕緊進入轉換區準備跑步囉！

看了一下手錶，還有將近一個小時，心中一喜，到目前都還是按表操課！覺得自己的初鐵也許有機會在三小時內完成。以平常來說，跑步10K約50分鐘可以完成，現在還有一小時算是很有餘裕了。同樣的，跑步也是繞愛河周邊五圈，一路上有些小小的起伏，大體上算蠻平的。不過會場規劃的不是很好，補水區的木棧道很小，僅約能容兩位選手並行。每次經過這邊時幾乎每次都只能用走的。上路後的前兩圈還好，雖然不能維持十分鐘一圈，不過也都在11分鐘以內，不過第三圈開始，就開始有累的感覺了，速度也不知不覺放慢了。等到跑完第三圈，一看手錶，覺得三小時內完賽很難了！漸漸地不爭氣的念頭就出來了，尤其遇到上坡時，心理一直想，好累呀，乾脆用走的算了！雖然克服了幾次這念頭，最後還是妥協了。結果接下來遇到上坡路段幾乎都是用走的了 ...

最後一圈了，看到要照相，當然要跑起來了

最後壓線前看到終點線上的時鐘寫著大大的3:04:59。坐在跑道旁邊休息時趕緊把鞋子脫下來，感覺兩隻腳似乎快沸騰了！今天穿的這鞋子太不透氣了，平常晚上練跑還不覺得，今天高雄大太陽，跑到後來真的感覺踩在一團火上跑一般，脫掉鞋後頓時一陣輕鬆。這次完賽後似乎沒特別的疲累，細細回想整個過程，雖然三小時出頭的成績算是差強人意了，不過這一路應該有許多改善的空間，尤其是跑步這一項，如果能夠堅持住，說不定這次就近三小時了！另外腳踏車和游泳其實也應該都有機會再快一點點的。下次再來挑戰三小時完賽吧！

完賽了，超開心的啦 :)

來和獎牌照一下

這次大家都在關門時間內完賽，讚！

後記：

1. 後來大會發的證書，實際完賽時間是 3:04:22
2. 這次比賽有位美女選手李佳燕爆紅，完賽時間是 3:06:XX，我記得在跑步的最後一階段有看到她的倩影在我前面，當時還想說，快到了，拚一下超過她吧！但甚麼時候超過她卻真的完全沒印象了。Anyway，早知道他鏡頭這麼多，應該跟她並肩壓線的 XD
3. 我又給自己下了個新的目標，明年要完成鐵人113K，拭目以待吧 ...